در این روزهای گرم بهاری و در حالی که به پیشواز تابستان به مراتب گرمتر می رویم، باید نگاه ویژه ای به خرید ضد آفتاب مناسب داشت. در عین حال همانطور که می دانید، انتخاب ضد آفتاب اشتباه تبعات بسیار زیادی دارد. در برخی موارد به دلیل کمی صرفه جویی اقتصادی و یا حتی اعتماد چشم بسته به برخی برندهای مراقبت پوست ، دچار مشکل می شویم. بنابراین در ادامه با ما در مجله پیرسوک همراه باشید تا به بررسی شیوه انتخاب صحیح ضد آفتاب مناسب بپردازیم.
ابتدا شناخت خود را از نوع پوستتان بالا ببرید
به طور کلی در خرید محصولات مراقبت پوست ، پیش از هر چیز تشخیص نوع پوست مهم است. در تمامی محصولات معتبر آرایشی بهداشتی دنیا محصول به طور تخصصی برای انواع مختلف پوست فرموله شده و عرضه می شود. بنابراین اگر محصول اشتباهی را انتخاب کنید، نه تنها جواب مثبت نمی گیرید، بلکه به احتمال قوی پوست شما دچار مشکلات اساسی شود.
تصور کنید که شما پوستی چرب و جوش زا دارید، اما به اشتباه ضد آفتاب مناسب پوست خشک و حساس را انتخاب می کنید. شک نکنید که در صورت استفاده از این ضد آفتاب ، پوست شما دچار چربی اضافه، جوش و التهاب می شود. سوال این است که چطور نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟ در ادامه به بررسی این موضوع مهم خواهیم پرداخت.
پوست خشک چه نشانه هایی دارد؟
اگر پوستتان حالت کشیدگی به خود می گیرد و نازک است، اصلی ترین نشانه پوست خشک را دارید. پوست شما به وفور پوسته پوسته می شود و روی پوست احساس خشکی می کنید. پوست خشک بیشتر به دلایل ژنتیکی، آب و هوا، تغییرات هورمونی، سبک زندگی و رژیم غذایی است. کم آبی نیز یکی از علل اصلی خشکی پوست به حساب می آید، بنابراین خوردن میزان کافی آب و استفاده از آبرسان مناسب پوست توصیه می شود. ضمنا پیشنهاد می کنیم برای رفع خشکی پوست از نوشیدنی های ادرار آور مانند نوشیدنی های الکلی و کافئین دار پرهیز کنید.
پوست مختلط چه نشانه هایی دارد؟
افراد با پوست مختلط معمولا پوستی نرمال یا خشک دارند اما در ناحیه تی زون صورت احساس چربی می کنند. پوست های مختلط معمولا خیلی جوش نمی زنند و بیشتر از اشباع چربی در پیشانی، روی بینی و اطراف گونه رنج می برند. افراد دارای پوست مختلط نیز خود به چند دسته تقسیم می شوند. برخی دارای پوست نرمال تا مختلط هستند، برخی مختلط تا چرب و عده محدودی دارای پوست خشک تا مختلط هستند. جالب است بدانید که در کشور ایران افراد با پوست خشک تا مختلط بسیار یافت می شوند، که برندهای محدودی از جمله برند کلینیک محصولاتی تخصصی برای آنها تدارک دیده است.
پوست چرب چه نشانه هایی دارد؟
افراد دارای پوست چرب اغلب منافذ پوست مسدود شده و در نتیجه پوستی مستعد جوش دارند. پوست های چرب همواره چربی اضافه و اذیت کننده ای روی پوست خود احساس می کنند. اما نکته خوشحال کننده این است که به دلیل سطح رطوبت بالا در پوست های چرب، ظاهری شاداب تر دارند و دیرتر با چین و چروک مواجه می شوند.
نگاه ویژه ای به پوست های حساس داشته باشید
مدیریت پوست حساس و پیدا کردن علل ایجاد حساسیت، یکی از چالش برانگیزترین بخش های مراقبت از پوست است. شاید برای شما ساده نباشد که مشخص کنید التهاب و حس سوزش پوست برگرفته از کدام ماده است. برای سهولت این کار، ما در مجله پیرسوک پیشنهاد میکنیم در یک دوره، تنها از یک سری محصول خاص استفاده کنید تا واکنش های پوست مشخص شود.
بهترین راه برای تشخیص علت حساسیت پوست، بچ تست است. بچ تست به این معناست که میزانی جزئی از محصول را روی پوست زیر بازو تست کنید تا در صورت واکنش پوست، از استفاده محصول صرف نظر کنید.
ضد آفتاب با چه میزان spf مناسب شماست؟
عبارت spf مخفف فاکتورهای محافظت پوست در برابر اشعه های نور خورشید است. شاید برخی فکر کنند که ضد آفتاب هر چقدر که spf بالاتری داشته باشد، الزاما مراقبت بیشتری از پوست می کند. یا بر این عقیده باشند که ضد آفتاب spf 30 دو برابر بیشتر از ضد آفتاب spf 15 از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند؛ جالب اینکه هر دو عقیده کاملا اشتباه است.
اگر شما در طول روز زیاد در برابر تابش مستقیم نور آفتاب قرار نمی گیرید، ضد آفتاب spf 15 برای شما کفایت می کند. اما اگر مداوم در برابر تابش مستقیم نور آفتاب هستید، ضد آفتاب spf 30 یا spf 50 گزینه های بهتری است. سوال این است که ضد آفتاب spf 100 از همگی بهتر است و بیشتر محافظت می کند؟ جواب خیر است، ضد آفتاب spf 100 برای پوست های بسیار حساس و نازک شده و افرادی که دچار آفتاب سوختگی شده یا به نور آفتاب آلرژی دارند مناسب است. ضد آفتاب spf 100 اجازه ورود 99 درصد اشعه های خورشید را می گیرد که برخی فواید نور آفتاب را نیز شامل می شود. بنابراین به اشتباه و بدون آگاهی به سرغ خرید ضد آفتاب با spf بالا نروید.
انتخاب ضد آفتاب مناسب به فاکتور های زیادی بستگی دارد که در ادامه این مقاله در مجله پیرسوک به بررسی آنها می پردازیم. اما پیش از آن یک بار برای همیشه تفاوت میزان spf در ضد آفتاب را با هم مشخص کنیم.
تفاوت میزان Spf در ضد آفتاب در چه حد است؟
– spf 15 : محافظت از پوست در برابر 93% از اشعه های مضر خورشید (UVB)
– spf 30 : محافظت از پوست در برابر 97% از اشعه های مضر خورشید (UVB)
– spf 50 : محافظت از پوست در برابر 98% از اشعه های مضر خورشید (UVB)
– spf 100 : محافظت از پوست در برابر 99% از اشعه های مضر خورشید (UVB)
فاکتورهای اصلی انتخاب ضد آفتاب مناسب چیست؟
در این بخش به بررسی کلی و سریع فاکتورهای مناسب برای خرید ضد آفتاب مناسب می پردازیم. با هم ببینیم که ما روی بسته بندی ضد آفتاب باید دنبال چه چیزهایی بگردیم.
Noncomedogenic
محصولات فاقد مواد کومدوژنیک تعریف بسیار ساده ای دارند که مشاهده این عبارت روی هر ضد آفتاب می تواند بسیار مهم باشد. این محصولات به شما کمک می کند تا منافذ پوست مسدود نشده تا از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری شود. بنابراین با ضد آفتاب فاقد مواد کومدوژنیک ، پوست شما اجازه تنفس طبیعی خواهد داشت.
Broad spectrum
این فاکتور از پوست شما در برابر دو اشعه مضر آفتاب یعنی UVA و UVB محافظت می کند تا از احتمال ابتلا به سرطان پوست فاصله بگیرید.
ضد آب
ضد آفتاب ضد آب به شما کمک می کند تا در زمان تعریق، اثر ضد آفتاب خیلی زود از بین نرفته و از روی پوست پاک نشود. همچنین اگر ورزشکار حرفه ای ورزش های آبی هستید، ضد آب بودن ضد آفتاب برای شما کاربرد دارد. در عین حال باید بدانید که هیچ ضد آفتابی به طور کامل ضد آب نیست و بالاخره پاک می شود، بنابراین تمدید ضد آفتاب را به طور روزانه فراموش نکنید.
فاقد چربی (Oil Free)
فاقد چربی یا اویل فری بودن ضد آفتاب به خصوص برای افراد با پوست مختلط تا چرب، بسیار حائز اهمیت است، چرا که باعث می شود چربی و برق اضافه روی پوست ایجاد نشود.
فلوئید
ضد آفتاب فلوئید به این معناست که بر پایه آب ساخته شده است و بسیار زود جذب است. این فاکتور برای تمامی افراد به خصوص افراد دارای پوست مختلط تا چرب ایده آل است. این فاکتور باعث می شود با استفاده از ضد آفتاب ، احساس سنگینی روی پوست نکنید.
میزان spf
در قسمت بالا در اینباره صحبت کردیم که باید میزان spf ضد آفتاب را بر اساس نیاز انتخاب کنیم. همچنین بالا بودن spf ضد آفتاب به تنهایی نشان دهنده محافظت بیشتر از پوست نیست.
نتیجه گیری
در آخر به این نتیجه می رسیم که برای خرید ضد آفتاب مناسب پوست خود ابتدا باید روی نوع پوست شناخت داشته باشید، انتظار خود از یک ضد آفتاب را بدانید. در نهایت فاکتورهای خرید ضد آفتاب مناسب را بررسی کنید و از یک فروشگاه مطمئن ، یک برند معتبر را خریداری کنید.
جهت خرید ضد آفتاب مناسب می توانید روی فروشگاه پیرسوک حساب باز کنید و در هر نقطه ای از ایران، ابتدا مشاوره گرفته و یک خرید مطمئن را تجربه کنید.
نظرات کاربران